Långsam mat
•
Vad är långsam mat - Gå tillsammans i rörelsen för hälsosamma måltider vid en budget
Tyvärr är detta för flera amerikaner även en vana som existerar svår för att bryta. i enlighet med artikeln daglig Mail förlitar sig flera amerikaner vid snabbmat eftersom den passar in inom ett upptar plats schema; eftersom det existerar lätt för att äta framför TV: n; eller helt enkelt till att dem är vana vid detta. Grovt svarade en från tio undersökningspersoner att dem tidigare ägde försökt för att ge upp snabbmat utan framgång, samt en från fem beskrev sig liksom ”beroende” mot det.
Gå in i Slow Food-rörelsen. start startade inom Italien vid talet samt syftar mot att lyfta fram problemen med snabbmat och tillhandahålla ett hälsosammare och mer tillfredsställande alternativ. Organisationer såsom Slow Food USA hoppas kunna lära amerikanerna glädjen med en mer lugnt sätt för att äta såsom är förbättrad för deras hälsa samt för planeten.
Om du existerar en från de amerikaner som önskar sluta snabbmat men ej vet hur, är Slow Food värt en titt. Den denna plats typen från ätande kunna vara förbättrad för dig, planeten samt dina smaklökar. Och ännu bättre, för att lära sig att förtära Slow Food-sättet kan hjälpa dig för att minska dina räkningar vid samma gång.
Vad "Slow Food" betyder
Slow Food är tänkt att existera
•
Hälsosamma recept för långsam spis: kyckling, vegetarisk och mer
Du har hört det tusen gånger: Matlagning hemma är bättre för dig än takeout.
Att faktiskt ta sig tid att hugga, sautera och städa kan dock kännas nästan omöjligt med ditt schema. Med så många evenemang och möten pågår är det inte alltid möjligt att göra middag varje kväll förrän nu.
Ange din långsamma spis. Med denna geniala tidsbesparande enhet kan du äta middag - och lunch - täckt hela veckan. Inga ursäkter!
Långsamma spisar kan hjälpa dig att spara pengar genom att göra det enkelt att laga mat från början - och kanske till och med ersätta din favoritmåltid som rostad kyckling eller curry. Du äter bättre och vet faktiskt vilka ingredienser du äter också.
Låt oss vara seriösa: Det svåraste med att använda en långsam spis är att lukta på din läckra middag hela dagen och att behöva vänta med att gräva in!
Kött som smälter i munnen, saftiga grönsaker, rik sås - ja, denna maträtt kom ur en långsam spis.
Denna vinterrätt är din barns barndomsgryta. Det är läckert och hjärtligt utan att du känner dig tyngd. Servera den ensam eller ovanpå potatismos eller blomkål mosa.
Eftersom denna nötköttbourguignon l
•
Vad är långsam mat och vad är dess hälsofördelar
Långsam mat är ett system av långsam mat, vilket är motsatsen till snabbmat. Om du är emot liv och rörelse - dessa principer är bra för dig; även om långsam mat var populär över hela världen för länge sedan, fick detta näringssystem fart i vårt land.
Begreppet långsam mat föddes i Italien, där det blandas mycket harmoniskt i rytmen hos italienska finsmakare som föredrar att njuta av varje matbit.
När de öppnades i Milanos, efter att ha ockuperat den gamla herrgården - ett arkitektoniskt monument över landet, är italienarna mycket upprörda över detta fenomen. De lanserade ett manifest med en uppmaning att bojkotta den otrevliga platsen och hela snabbmatssystemet - en källa till hälsoproblem.
Anhängare av den nya rörelsen började investera i hälsosam mat och bevarade traditionerna i Italiens nationella mat. Idag är slow food-restauranger öppna över hela världen.
Grunden för långsam mat är tanken på långsam ätning, som ska vara roligt och vara hälsosamt. Det betyder också - inga snacks på språng, föredrar att äta i en lugn atmosfär, tugga maten ordentligt och njuta av varje bit.
Det skulle hjälpa om du satt på gott humör vid